Quiero regalarte un súper buen dato por si quieres mejorar tu calidad de vida, tu salud mental pero tienes poco tiempo y bajo presupuesto; aquí está un tremendo libro!

«Regálate 5 minutos» de Jose Lacámara.

Amé este libro desde el año pasado!! Y es que me ayudó mucho a mejorar mis hábitos de pensamiento y esto lo he visto reflejado en mi autoconfianza y desarrollo personal.

Tiene un montón de hojas para que rellenes día a día sobre con qué actitud te enfrentas, cuáles son tus motivaciones, qué cosas agradeces y tanto más. Realmente es un infaltable en tu biblioteca, sobre todo si te interesa conocerte mejor!

¡Te invito a descubrir la magia de amarte más!