Muchas mujeres deciden emprender con la esperanza de tener mayor flexibilidad para dedicar tiempo a su maternidad. Sin embargo, en el camino, se ven sobrepasadas por la carga de trabajo que conlleva gestionar un negocio propio y el rol de madre. Las expectativas de ser exitosas como empresarias y madres, junto con la presión de equilibrar ambos roles, pueden hacer que la conciliación se sienta como un desafío inalcanzable.

Todo empieza por una buena planificación

Uno de los principales retos es la falta de tiempo. Aquí es donde la planificación y la gestión de tareas juegan un papel clave. Tener una visión clara de las prioridades tanto a nivel familiar como empresarial permite enfocarse en lo importante, en lugar de dispersarse con múltiples tareas a la vez. Otras técnicas que a mí me sirven mucho para mantener un equilibrio saludable son:

• Establecer un calendario semanal.

• Segmentar el día en bloques de tiempo dedicados a actividades específicas.

• Dividir las tareas en porciones abordables.

• Asignar tiempos de descanso y autocuidado.

La tecnología como aliada en la gestión tareas

La tecnología también puede ser una gran aliada. Existen numerosas herramientas de organización, como Trello o Asana, que permiten gestionar proyectos, asignar tareas y hacer seguimiento de avances de manera eficiente. En mi caso, una buena gestión del calendario y la lista de tareas de Google es crucial para sortear con éxito los desafíos de la semana. Al tener todo visualmente ordenado, se reduce la sensación de caos y se facilita la toma de decisiones sobre qué tareas deben ser realizadas primero y cuáles pueden esperar, asignando tiempos realistas a cada una. Al final del día, una buena planificación evita el agotamiento y permite avanzar de manera más productiva, sin descuidar la vida familiar.